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今日のお弁当。ゴーヤチャンプルー。
今日のお弁当。ゴーヤチャンプルー。_b0157575_756020.jpg

玄米ごはん。梅びしおのせ。
ゴーヤチャンプルー。
うずら豆の蜂蜜煮
余り野菜のピクルス。
沖縄もずく。

ゴーヤチャンプルー。
難しいねえ。
イマイチな出来。
水切りが面倒で、厚揚げを使った時点で邪道・・・。
かつお節がなくて、白ごまのっかってるし・・・。

むーっ

決めた!
今年の夏は、ゴーヤチャンプルを極める!!!





昨日は、会社帰りにホットヨガ行った。
ホットヨガの中でも一番きつい?ビクラムヨガと言われているやつ。
湿度55%、気温40度の中で、ヨガをするのよね。

初めて3分で、汗だくだく。。。

90分終わったときは、ゼーゼー言ってた(苦笑)

ついていくのに必死やったけど、今日は身体の調子がいい。
筋肉痛もそんなないし。
とりあえず、今月は週2〜3回目指してがんばるー。

でも、解約したジムも今月一杯まで会員なんよね。

2つとも通うのきついなあ。。。

ジムの施設の岩盤浴だけ行こっかな。。。




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by niconicojam | 2009-07-01 08:08 | ごはん*お弁当
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毎日のお弁当作り。ジャム作り。おやつ作りの記録。2015年1月25日息子を出産。
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