ハラミともやし、九条ねぎの塩炒め ほうれん草の胡麻和え カリフラワーの赤じそサラダ パプリカのハニーマスタードマリネ 白花豆の甘煮 うちのお弁当には、ハラミともやし、九条ねぎの塩炒めとパプリカのマリネは入ってない。 小さいので、入らずでしたー。 やっぱり、うちのご飯にはお肉が少ないらしく。 普段から運動している彼には、タンパク質が足りないとのこと。 そうやんねえ。 野菜ばっかりやもんねえ。 お肉とお魚の適量がわからず、 もっと買っておかねばー。 と、思っておるのでした。 * ねむいー。 まだ1時間早い生活に慣れてないよ。 でも、今週は金曜休みやしー。 がんばるー。
by niconicojam
| 2012-11-20 07:22
| ごはん*お弁当
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