茄子とししとうの煮浸し ほうれん草としめじの塩麹昆布ナムル プチトマト 今日は旦那様お休み。 車麩が食べたくなって、照り焼きに。 ちょっと味が濃かったかも。。 ま、いっか。 旦那様はお休みでも、いつも通りに起きる人なので一緒に。 ほうれん草としめじのナムル、卵、チーズを入れたホットサンド。 ココアグラノーラにヨーグルトとアメリカンチェリージャムのせ。 バウルーをもらってから、ホットサンド率が高いのでした。 * 昨日は、首と肩の具合がよかったので、久しぶりのプールに行って来た! まだ、泳げないから蹴伸びと息継ぎ練習やけどね。 でも、難しくて出来ず。 旦那様もお手上げのようで、水泳教室に入れられる模様・・・(´・ω・`) 朝起きたら、ちょっと疲れているけど調子いい。 順調に回復中〜。
by niconicojam
| 2013-08-15 06:58
| ごはん*お弁当
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