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肉そぼろごはん弁当。
肉そぼろごはん弁当。_b0157575_6552544.jpg
山椒入り肉そぼろごはん
かぼちゃと厚揚げのきんぴら
ピーマンのゆかり和え
冬瓜の柚子ぽん漬け
プチトマト
茗荷の甘酢漬け


今日は、旦那様だけ。
鶏肉そぼろ。山椒と生姜たっぷり。
私も食べたかったけど、鶏ミンチが少ししかなかっけん残ってないんよね。
ざんねーん。



肉そぼろごはん弁当。_b0157575_6552240.jpg
朝ごはん
チキンピクルスと卵かけ玄米ごはん
冬瓜の柚子ぽん漬け
かぼちゃと厚揚げのきんぴら
(旦那様は、またまた食パンと従姉妹のおばちゃん手作りジャム)

最近は、一日最低一食は玄米を取るようにしているので、お昼が外食になりそうな日は玄米。(夜は基本、炭水化物ヌキ)
おかずは、旦那様のお弁当に入れたものとほぼ同じ。
冬瓜の柚子ぽん漬けが思った以上に美味しかったので、また作ろっっと。






午前中は病院。
早い時間に予約が取れず、11時から。。。
まあ、今日は病院に行く前にやることあるからいいけど。
今日も暑そうやけど、がんばろっと。





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by niconicojam | 2014-08-21 07:04 | ごはん*お弁当
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毎日のお弁当作り。ジャム作り。おやつ作りの記録。2015年1月25日息子を出産。
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