うちが通ってるビクラムヨガにいるインストラクターさんが、世界大会で第4位になったらしい!
すごっ!!!&祝!!! で。 いろいろ検索していたら、世界大会のホームページ発見。 コチラ。 動画もUPされてて、その内容がすばらしかったー。 1位の方。 4位のインストラクターさん。 詳しくは知らんっちゃけど、ポーズの美しさを3分半くらいの間で競う大会らしい。 最後の方のポーズは、さすがにクラスではやらない高度なポーズ。 前半のポーズも半年かけて、やっと形になりかけているやつだし。 身体のラインが綺麗すぎる。 すごいよー。 すごすぎるよー。 きゃー。 そんなこんなヨガ。 最近、ヨガについて聞かれることが多いけん、紹介してみた。 もうちょい詳しく説明すると、うちが行ってるのはココ。 室温40度、湿度55%の環境の中で、上の動画の前半のようなポーズを26ポーズ、90分間。 汗だくになってやっとります。 筋肉も体力もついたけど、こないだスタッフさんと話してたら、「始めたときより、肌がつるつるになった!顔も変わった。」って言われた。 確かにー。 肌の調子は、かなり良くなったかも。 たまーに、いらんもん出来て困るけど(苦笑) ヨガもあるけど、去年くらいからナチュラル石けんを使うことにしたし、いろんなもん付けなくなったっていうのもあるけどね。 化粧も薄くなれば、メイク落としもいらんしね。 丁寧な洗顔と化粧水と乳液程度で十分やと思うこの頃。 顔が変わったのは、ようわからんけど? と、話がそれたけど、あんなポーズが綺麗に出来るようになるのって、何年先かいな〜。 いや。 時間が経てばできるもんなのかすら疑問。。。 2つのブログランキングに参加させて頂いてまーす(・◇・)ノ
by niconicojam
| 2010-02-22 23:02
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