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アジの開き弁当。
アジの開き弁当。_b0157575_723890.jpg
小松菜ふりかけごはん
アジの開き
玉子焼き
林檎とキャベツのサラダ
ほうれん草とベーコン、しめじのソテー
赤かぶ漬け


暗くて写真が撮れなーい。
いつも、6時半過ぎに写真を撮るんやけど、この時期は雨と曇りだと暗すぎて撮れない。
これからは、日の出時間もどんどん遅くなっていくからなあ。
モチベーション上がらん。。






昨日は、バタフライの練習をした。
旦那様に教えてもらいながら、まずはドルフィンキック。
難しくて、全くできず・・・。
クロール30分の後、ドルフィンキック練習30分やったんやけど、できないままぐったり。。

水泳って、やっぱりエネルギー使うのかも。
最近、痩せたって言われるし。
実際に痩せたかは体重計にのってないのでわからんけど、足は確実に細くなったし、ウエスト周りはすっきりしたかも。

それはそうと、バタフライはできるようになるのかな。

自信ナシ。。。





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by niconicojam | 2013-11-25 07:12 | ごはん*お弁当
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毎日のお弁当作り。ジャム作り。おやつ作りの記録。2015年1月25日息子を出産。
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