アジの開き 玉子焼き 林檎とキャベツのサラダ ほうれん草とベーコン、しめじのソテー 赤かぶ漬け 暗くて写真が撮れなーい。 いつも、6時半過ぎに写真を撮るんやけど、この時期は雨と曇りだと暗すぎて撮れない。 これからは、日の出時間もどんどん遅くなっていくからなあ。 モチベーション上がらん。。 * 昨日は、バタフライの練習をした。 旦那様に教えてもらいながら、まずはドルフィンキック。 難しくて、全くできず・・・。 クロール30分の後、ドルフィンキック練習30分やったんやけど、できないままぐったり。。 水泳って、やっぱりエネルギー使うのかも。 最近、痩せたって言われるし。 実際に痩せたかは体重計にのってないのでわからんけど、足は確実に細くなったし、ウエスト周りはすっきりしたかも。 それはそうと、バタフライはできるようになるのかな。 自信ナシ。。。
by niconicojam
| 2013-11-25 07:12
| ごはん*お弁当
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